Met systemisch werk en ademwerk gebruiken we het lijf als instrument.

Systemisch werk geeft inzicht in familiedynamieken en patronen die bepalend zijn voor jouw staat van zijn en gedrag. De systemen waarin je je nu bevindt zijn te herleiden tot het eerste systeem wat je kent: jouw gezin van herkomst. Daarom wordt er ook snel gesproken over familieopstellingen als het over systemisch werk gaat.

Ademwerk biedt de mogelijkheid om blokkades in jouw lichaam te voelen en op te lossen. We leren het lijf om weerbaarder te worden tegen stress en ook hoe je de adem als ankerpunt kunt gebruiken. Dieper werk kan helpen om stress te releasen, emoties te ontsluiten of oud zeer ruimte te geven om te transformeren.

Door de twee te combineren koppelen we het inzicht en het bewustzijn aan de lijfelijke ervaring. Dat maakt dat we werken aan transformatie op meerdere niveaus: met het hoofd, het hart en het lijf.